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Dans la dernière décennie, la recherche sur les médicaments n'est pas arrivée à produire un traitement pour la démence. En réponse à cela, des interventions variées ont été développées, dont les interventions centrées sur l'entraînement de la mémoire, qui malheureusement ne répondent pas à tous les besoins des aînés avec des pertes de mémoire, qui sont à risque de développer une démence. Les interventions basées sur la pleine conscience (IBPC), qui enseignent des exercices de méditation, ont du potentiel pour retarder ou ralentir le déclin cognitif. Les IBPC réduisent la déprime, le stress et certaines conditions métaboliques, comme l'hypertension. Elles améliorent également la mémoire, l'attention et le fonctionnement du cerveau. Malgré le potentiel des IBPC, les études récentes ont démontré peu d'effets auprès des gens avec des pertes de mémoire. Cette présentation vise à faire des recommandations pour les recherches cliniques futures, afin d'arriver à mettre en lumière les changements qui surviennent suite à une IBPC chez ces aînés. La première est d'utiliser des devis méthodologiques plus rigoureux pour étudier ces interventions et de mesurer les effets à plus long terme. La seconde est d'utiliser les formes plus répandues d'IBPC, qui sont plus structurées et plus efficaces en clinique. Ensuite, les mesures utilisées pour évaluer les changements devraient être basées sur les mécanismes d'actions des IBPC, par exemple la réduction des pensées négatives répétitives et l'activité du cerveau qui y est associée. Des changements physiologiques méritent aussi une attention particulière, comme un retour à l'équilibre des hormones de stress et du fonctionnement immunitaire, entre autres. Les mécanismes physiologiques devraient être étudiés en relation avec les changements psychologiques. En conclusion, ces recommandations devraient permettre de démontrer l'efficacité des IBPC chez les patients avec des pertes de mémoire.