Grant: Operating Grant

La population canadienne est de plus en plus âgée et de plus en plus sédentaire. Dans cette perspective, la vitesse de marche représente un indice fort important de la mobilité d'une personne et de son espérance de vie en santé. De plus, l'amélioration de la vitesse de marche est associée à une meilleure qualité de vie. Mais qu'est-ce qui détermine la vitesse de marche d'une personne âgée. Comment maintenir et améliorer une vitesse de marche adéquate en vieillissant ? Ce projet de recherche comparera trois méthodes reconnues pour leurs effets positifs sur la mobilité des aînés. Nous comparerons l'effet d'un programme d'entraînement cardiovasculaire à un entraînement des habiletés motrices globales et à un entraînement des fonctions cognitives. Ce projet vise également à comprendre les facteurs propres à chaque intervention qui permettent une amélioration de la vitesse de marche. Grâce à une équipe multidisciplinaire de professionnels de la santé et du vieillissement cette recherche aborde le maintien de la mobilité chez les aînés en tenant compte autant des aspects cognitifs que des aspects physiques. Ainsi, ce projet de recherche s'inscrit dans une démarche visant à diminuer la sédentarité et à améliorer la qualité de vie des personnes âgées.