Grant: Travel Awards - Institute Community Support

Les personnes âgées de 65 ans et plus représentent 16% de la population canadienne. Environ 8% d'entre elles se blessent chaque année, ce qui a pour conséquence de réduire leur mobilité et leur autonomie. L'activité physique est reconnue comme un moyen efficace de prévenir ce déclin, mais la majorité des personnes âgées sont sédentaires, évoquant comme obstacle leur état de santé, l'accessibilité et la peur de tomber. Les programmes d'exercices à la maison offrent un potentiel intéressant, mais ils présentent des limites en raison de l'absence de supervision constante. L'utilisation d'une gérontechnologie pourrait permettre de surmonter cet enjeu. Une technologie appelée Jintronix fonctionnant avec le système de détection de mouvements Kinect de Microsoft a été utilisée pour vérifier la faisabilité et l'acceptabilité de cette avenue. Des participants de 65 ans et plus ayant obtenu leur congé de l'hôpital à la suite d'une blessure mineure ont entrepris un programme à la maison de 12 semaines (24 séances) développé à partir d'une banque d'exercices disponibles dans le logiciel. Ils ont été amenés progressivement à compléter les séances de façon autonome. Le niveau de difficulté a été adapté à chacun. La technologie permet de donner des rétroactions, enregistrer les informations captées et produire un rapport sur le rendement du participant. Les résultats indiquent que les participants ont complété 86% des séances et exécuté 96% des mouvements prévus. La qualité moyenne des mouvements a atteint 87,5%. Les participants ont noté, après chaque séance, leur perception quant à la difficulté et leur appréciation de chaque exercice. En moyenne, le niveau de difficulté perçu a été de 13% alors que le niveau d'appréciation a été de 85%. Aucun incident n'a été rapporté. Ce projet a permis de démontrer qu'une intervention en activité physique faisant appel à une gérontechnologie par des personnes âgées ayant subit une blessure mineure est faisable et acceptable.